중장년층 건강보험료 줄이는 팁 직접 해본 후기

중장년층 건강보험료 줄이는 팁 직접 해본 후기

그날 아침, 아내의 말 한마디 출근 준비로 정신없던 아침이었어요. 양치하면서 거울 보는데 아내가 갑자기 묻더라고요.“당신 이번 달 건강보험료 왜 이렇게 많이 나왔어?” 순간 뒷머리가 쭈뼛하더라고요. 그런 말 들으면 괜히 찔리잖아요.밥 먹으면서 무심히 넘겼지만, 출근길 지하철에서 카드 명세서를 찾아봤어요.헉… 진짜 14만 원 넘게 빠져나간 기록이 딱 있는 거예요. ‘내가 병원에 간 것도 아니고… 왜 이렇게 많이 … 더 읽기

중장년 무상교육 가능한 기관, 직접 다녀온 후기

중장년 무상교육 가능한 기관, 직접 다녀온 후기

점심시간에 우연히 본 안내문 하나가 시작이었다 그날도 늘 하던 대로 사무실에서 오전 업무를 마치고 점심을 먹으러 나왔어요. 날씨는 괜히 더운 데 습기까지 가득해서 짜증이 조금 올라오던 찰나였죠. 식당에서 밥을 먹고 나오는데, 맞은편 구청 입구에 무심코 붙어 있는 안내문 하나가 눈에 들어왔어요. 빨간 글씨로 뭔가 강조돼 있었는데, 가까이 가보니 ‘중장년 대상 직업능력 향상 무료 교육생 모집’이라고 … 더 읽기

기초연금 못 받는 이유 정리, 상담받고 알게 된 현실

기초연금 못 받는 이유 정리, 상담받고 알게 된 현실

시작은 그냥 점심시간 수다에서 회사에서 점심을 먹고 나서 커피 한 잔 들고 탕비실에 앉아 있는데, 팀장님이 그러시더라고요.“야, 나 기초연금 신청했다. 다음 달부터 매달 들어온대.” 그 말 듣고 웃으면서, “벌써 연금 걱정하세요?” 농담처럼 넘겼어요.그땐 그냥 그런가보다 했는데… 희한하게도 그 말이 귀에 계속 맴돌더라고요.연금이라… 나중에 받을 수 있는 거였나? 아니면 그냥 공무원이나 소득 없는 분들 이야기인가? 그날 … 더 읽기

중장년 취업센터 위치 찾기, 어디부터 알아봐야 할까?

중장년 취업센터 위치 찾기, 어디부터 알아봐야 할까

어느 퇴근길, 혼잣말처럼 시작된 고민 하루 종일 회의실에 갇혀 있다시피 하다가 겨우 퇴근을 했어요. 지하철을 타고 집에 가는 길, 창밖으로 스쳐 지나가는 불빛들을 멍하니 바라보다가… 갑자기 이런 생각이 들더라고요. ‘지금 이 삶을 내가 계속 살아도 괜찮은 걸까?’ 벌써 40대 중반이 되어 있었고, 직장생활은 15년을 넘겼죠. 겉으로는 괜찮은 회사원이었지만 마음속은 어쩐지 점점 더 무거워지고 있었습니다. 일이 … 더 읽기

중장년 치과 지원금 신청 방법, 제가 직접 해봤습니다

중장년 치과 지원금 신청 방법, 제가 직접 해봤습니다

퇴근길, 그 작은 통증 하나가 자꾸 신경 쓰였다 그날도 어김없이 야근이었어요. 오후 늦게부터 어금니 쪽이 묘하게 찌릿찌릿하더니, 퇴근할 때쯤엔 뭔가 불편하다 싶은 수준까지 올라가더라고요. 처음엔 대수롭지 않게 넘겼어요. 나이 들면 뭐 이런 데 저런 데 쑤시는 게 일상이니까요. 게다가 저는 평범한 회사원이잖아요. 일하다 보면 내 몸은 뒷전일 수밖에 없죠. 하지만 퇴근 후 라면 한 젓가락을 … 더 읽기

50대 무료 건강검진 혜택 정리, 놓치면 후회하는 이유

50대 무료 건강검진 혜택 정리, 놓치면 후회하는 이유

시작은 아무 생각 없이 지나치려던 우편물 한 장이었다 그날도 평소처럼 출근길에 나섰어요. 전날 야근한 탓에 머리는 지끈거리고, 지하철 안은 유난히 더 덥게만 느껴졌죠. 회사 도착하자마자 책상 위에 놓인 우편물 하나가 눈에 들어왔어요.‘국가건강검진 안내문’이라고 적힌 그 종이… 평소 같았으면 바로 쓰레기통으로 들어갔을 텐데, 이상하게도 그날은 그냥 넘기질 못하겠더라고요. “내가 벌써 이런 걸 받을 나이였나…?” 라는 생각이 … 더 읽기

50대 노후 준비 현실 조언, 내가 진짜 몰랐던 것들

50대 노후 준비 현실 조언, 내가 진짜 몰랐던 것들

‘그때는 그냥 사는 게 전부였어요’ 마흔아홉.이 나이가 이렇게 무겁게 느껴질 줄 몰랐어요. 별 생각 없이 지낸 날이 많았고, 하루를 살아내는 것만으로도 바빴어요.‘노후 준비’라는 말은 남 얘기 같았고요.주위 친구들 중엔 이미 퇴직한 사람도 있었지만, 그저 그런가 보다 했어요.막상 제 일이 아니니까 실감도 안 나더라고요. 어느 날 아침이었어요. 평소처럼 블로그 글 하나 쓰고 커피를 내리는데…갑자기 머릿속이 뻥 … 더 읽기

노후 준비 어떻게 시작할까, 나도 몰랐던 진짜 현실

노후 준비 어떻게 시작할까, 나도 몰랐던 진짜 현실

아무 생각 없이 보던 뉴스 한 줄에서 그날도 별다른 일 없는 아침이었습니다. 평소처럼 커피 한 잔을 마시며 스마트폰을 넘기고 있었어요. 늘 그렇듯 별 생각 없이 뉴스를 훑고 있는데, 한 문장이 눈에 확 들어왔습니다. “국민연금 2055년 소진 가능성”… 그냥 넘길 수도 있었는데, 그 문장을 보는 순간 가슴 한켠이 묘하게 쿡 찔리더군요. 저도 모르게 커피 잔을 내려놓고 … 더 읽기

남자 뱃살 제거 운동, 나를 다시 만든 루틴

남자 뱃살 제거 운동, 나를 다시 만든 루틴

그날은 괜히 옷을 고르고 있었어요 그날따라 아침부터 기분이 묘했어요. 거울 앞에 서서 옷장을 한참 뒤적이다가 예전에 잘 입던 셔츠를 꺼냈거든요. 흰색에 줄무늬 들어간, 한때는 제 인생 셔츠라고 생각했던 옷이에요. 자신 있게 입고 싶었나 봐요. 근데 셔츠 단추를 채우는 순간… 숨을 들이마셨다가 멈췄어요. 배 쪽 단추가 당겨지면서 틈새로 살이 밀려 나오는데, 아무리 애써도 감출 수가 없더라고요. … 더 읽기

남자 복부비만 운동 매일 해도 안 빠졌던 이유

남자 복부비만 운동 매일 해도 안 빠졌던 이유

시작은 거울 속 제 모습 때문이었어요 처음에는 그냥 배가 조금 나온 거라고 생각했어요. 뭐 남자들 나이 들면 다들 이 정도는 나오지 않나 싶었거든요. 그런데 어느 날 출근 전에 셔츠를 넣어 입고 거울을 봤는데, 진짜 깜짝 놀랐어요.아랫배가 셔츠 단추 사이로 불룩 튀어나와 있는 거예요. 딱히 배에 힘을 주고 있지도 않았고 그냥 평소처럼 서 있었을 뿐인데, 완전 … 더 읽기